lauantai 28. heinäkuuta 2012

Iltalelenkki

Kävin perjantaina Nokian Tapsan tahdeilla, tuhdimassa versiossa, hurraamassa Kuopiolais-Siilinjärveläiselle Turmion kätilöt rock orkesterille. Vauhtia piisasi, rokki soi kovaa ja nesteytystarve ilmeinen, joten aamulla olo oli vähintäänkin hontelo ja huononi tasaisesti iltapäivää kohti. Sain kuitenkin katseltua Vinon loistavan tavaramerkki irtioton tuovan voiton olympialaisten maantiekisassa, monsteri-pizzaa mutustellen.

Ei olo ihan hirveän vahva ollut pizzankaan jälkeen, mutta keli oli niin hieno, että olisi ollut kertakaikkiaan rikollista kököttää koko päivä sisätiloissa, joten hyppäsin pyörän selkään ja suuntasin paremman puutteessa kohti säijää. Hieno ajella, kun fillarissa toimivat kaikki vaihteet ja poljin pysyy kiinni kammessa. Kyseessä oli eka lenkki Rotorin Q-ringeillä, mutta kirjoittelen niistä kokemuksia myöhemmin, kun olen ajellut vähän enemmän ja ennen kaikkea täysissä ruumiin ja sielun voimissa.

Lenkkidatat:

 Entire workout (234 watts):
    Duration:      1:35:40
    Work:          1343 kJ
    TSS:           91.1 (intensity factor 0.758)
    Norm Power:    258
    VI:            1.1
    Pw:HR:          n/a
    Pa:HR:          n/a
    Distance:      52.293 km
        Min    Max    Avg
    Power:           0    838    234     watts
    Cadence:         35    209    90     rpm
    Speed:           0    51.5    32.8     kph
    Pace             1:10    0:00    1:50     min/km
    Hub Torque:      0    3.4    0.9     N-m
    Crank Torque:    0    114.3    25.6     N-m



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti