Eilisen lenkin statistiikkaa

Tapilla sunnuntaina maantiekarkelot edessä ja itsellä 39 asteen kuume edelliseltä illalta takana, joten keskiviikon iltavedot sovittiin ajettavaksi pari naksua kevyemmin, kuin normaalisti ja ihan kohtuudella tuossa pysyttiinkin.

Kotia kohti leppoisasti ajellessa siirryin jossain välissä Tapin peesiin, jotta emme tukkisi koko tietä rinnakkain ajellen. Sanattomasta sopimuksesta vaihdoin keulille muutaman sadan metrin jälkeen ja ajettiin ohitustien sillalta Haikkaan asti vuorovetoa, joka kyllä herätti melkoisen ahaa-elämyksen. Tempo-pyörällä ajo on ollut itselle käytännössä aina yksinpuurtamista, eikä mitään vuorovetosettiä ole koskaan ennen tullut kokeiltua. Hymy nousi kyllä korville, kun tajusi, minkälaisia keskareita hyvällä porukalla tai ihan vaikka vain paritempona voisi ajella, kun neljäkymppiä kulki peesissä karvan yli 200 watilla. Tätä vielä testataan!

Lenkin datat:

 Veto 1:
    Duration:      18:55
    Work:          358 kJ
    TSS:           29.7 (intensity factor 0.971)
    Norm Power:    320
    VI:            1.02
    Pw:HR:          n/a
    Pa:HR:          n/a
    Distance:      13.348 km
        Min    Max    Avg
    Power:           0    752    316     watts
    Cadence:         59    170    99     rpm
    Speed:           27.7    57.3    42.2     kph
    Pace             1:03    2:10    1:25     min/km
    Hub Torque:      0    2.8    0.9     N-m
    Crank Torque:    0    92.8    30.7     N-m

Veto 2:
    Duration:      22:28
    Work:          420 kJ
    TSS:           33.9 (intensity factor 0.952)
    Norm Power:    314
    VI:            1.01
    Pw:HR:          n/a
    Pa:HR:          n/a
    Distance:      13.833 km
        Min    Max    Avg
    Power:           0    651    312     watts
    Cadence:         65    162    96     rpm
    Speed:           19.7    51.4    36.9     kph
    Pace             1:10    3:03    1:38     min/km
    Hub Torque:      0    3.1    1.0     N-m
    Crank Torque:    0    79.7    31.3     N-m

Entire workout (216 watts):
    Duration:      1:57:04
    Work:          1515 kJ
    TSS:           124.8 (intensity factor 0.8)
    Norm Power:    264
    VI:            1.22
    Pw:HR:          n/a
    Pa:HR:          n/a
    Distance:      61.791 km
        Min    Max    Avg
    Power:           0    752    216     watts
    Cadence:         30    218    90     rpm
    Speed:           0    57.3    31.6     kph
    Pace             1:03    0:00    1:54     min/km
    Hub Torque:      0    3.9    0.8     N-m
    Crank Torque:    0    133.3    23.1     N-m



Ja vielä viikon takaisen keskiviikon lenkin datat, joita en ole postannut, joista oli Tapin kanssa puhetta:

 veto1:
    Duration:      18:53
    Work:          362 kJ
    TSS:           30 (intensity factor 0.976)
    Norm Power:    322
    VI:            1.01
    Pw:HR:          n/a
    Pa:HR:          n/a
    Distance:      13.471 km
        Min    Max    Avg
    Power:           0    484    320     watts
    Cadence:         73    141    98     rpm
    Speed:           28.3    56.7    42.7     kph
    Pace             1:03    2:07    1:24     min/km
    Hub Torque:      0    1.9    0.9     N-m
    Crank Torque:    0    52.1    31.2     N-m

veto2:
    Duration:      20:59
    Work:          392 kJ
    TSS:           31.7 (intensity factor 0.952)
    Norm Power:    314
    VI:            1.01
    Pw:HR:          n/a
    Pa:HR:          n/a
    Distance:      13.385 km
        Min    Max    Avg
    Power:           0    487    312     watts
    Cadence:         60    162    95     rpm
    Speed:           24.4    52.3    38.2     kph
    Pace             1:09    2:28    1:34     min/km
    Hub Torque:      0    2.2    1.0     N-m
    Crank Torque:    0    60.4    31.6     N-m

Entire workout (211 watts):
    Duration:      2:00:58 (2:04:04)
    Work:          1529 kJ
    TSS:           125.5 (intensity factor 0.79)
    Norm Power:    261
    VI:            1.24
    Pw:HR:          n/a
    Pa:HR:          n/a
    Distance:      63.325 km
        Min    Max    Avg
    Power:           0    1258    211     watts
    Cadence:         30    246    86     rpm
    Speed:           0    56.7    31.3     kph
    Pace             1:03    0:00    1:55     min/km
    Hub Torque:      0    3.8    0.8     N-m
    Crank Torque:    0    119.2    23.8     N-m