ma - lepo
ti -
1:28, jossa 4x4min 378-382-381-411w. Ei ihan tainnut olla täysin
palautunut viikonlopusta ja trainerilla viimeisen vedon teho jää tosi
vaatimattomaksi, mutta muuton tuntui tosi hyvältä (ekan vedon aikana
hädin tuskin hengästyi niin, että juttelin niitä näitä Tapin
kanssa). Numeroiden valossa vähän parempi setti, kuin syksyllä
trainerilla tehdyt ja ei mitenkään kovin vaikea. Tosin eri trainerilla,
mikä varmaan helpottaa osansa.2 päivää palaveri aamusta iltaan takana ja juna oli puolitoista tuntia myöhässä niin, että pääsin fillarin selkään vasta ysiltä illalla. Fiilis oli, että tänään olisi varmaan parempi jättää ajelut väliin ja ainakaan mitää palauttelua kummempaa ei kannata yrittää. Ihan oikea oli kyllä fiilis. Aika pahalta tuntui ajo, mutta väänsin sitten pikkusen väkisin, kun menin kerran aloittamaan. Viimeisessä alkoi lopussa saamaan vähän taas hommasta kiinni.
TT-pyörällä pitkästä aikaa. Aika tiukalta tuntui ja pari viimeistä jouduin nousemaan kahvoille. Ehkä olisi voinut ottaa päivän palauttavaa välissä, kun torstai oli niin pahan tuntuinen, mutta toisaalta halusin tarkoituksella tehdä 2 vetotreeniä putkeen.
Näistä hurjista määräviikoistahan alkaa tulla tapa! Melkein 10,5t tai wattitermeillä 613TSS/8073kJ
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti